----这菜叫“五福临门” ， 荤素搭配营养高 ， 儿子一口一勺 ， 停不下来!//----

4.把煸炒香火腿粒倒入锅里 ， 一起翻炒 ， 加少许盐炒均 ， 即可出锅 ， 香喷喷 ， 色味俱全 ， 很好吃 。

----这菜叫“五福临门” ， 荤素搭配营养高 ， 儿子一口一勺 ， 停不下来!//----

【sourcehe温馨小贴士】1.火腿要单独煸炒香 ， 这样炒的味道好；2.杏鲍菇属于菌菇类 ， 要小火煸炒香才能倒入其他蔬菜 。 3.所以食材大小要相近 ， 不仅好看 ， 炒熟的时间也相近 。 4.因为小孩喜欢吃 ， 调料就放盐、油即可 ， 不需要其他调料都很好吃 ， 更加健康 。

• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 这菜是“补钙冠军”，我家三天两头吃，儿子17岁1米9，个子还在长
• 冬天多吃这菜，1斤3块钱，钙是鸡肉7倍，常吃对脾胃好，别错过
• 晚上失眠睡不好，试试多吃这菜，2元能买1大捆，随便一炒很好吃
• “富贵病”就怕这菜，菜市场随处可见，价格便宜，2块钱炒1盘
• 这菜的叶子是宝贝，拿来炒鸡蛋太鲜美，可惜90%的人都扔掉了
• 这菜看起来“脏”，准时上厕所，减脂瘦腿，口臭消失，体重2位数
• 女人肚子鼓，试试这菜，清肠刮油脂，排隔夜宿便，嘴巴不臭皮肤嫩