美食推荐:汁烧酿茄子,炒五色彩蔬,泰式椒麻鸡,奶油芋香南瓜

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炒五色彩蔬

材料:胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀粉水、白糖

做法:1. 胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状;西兰花切小朵洗净 。

2. 锅中加水烧开 , 放少许盐与油入水中 , 加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状 , 过凉水后沥干水备用 。