美食推荐:汁烧酿茄子,炒五色彩蔬,泰式椒麻鸡,奶油芋香南瓜( 四 )

----美食推荐:汁烧酿茄子 , 炒五色彩蔬 , 泰式椒麻鸡 , 奶油芋香南瓜//----

奶油芋香南瓜

材料:南瓜300g 芋头200g 雀巢淡奶油 1/4盒 椰树椰汁1盒 , 盐 2g 玉米油2勺

做法:

1南瓜去皮洗净切四方体块

2芋头去皮洗净同切四方块

3热锅下油 , 下南瓜、芋头、盐翻炒一分钟后加入雀巢淡奶油1/4盒 , 约60毫升

4加入奶油后翻炒均匀 , 再加入一盒245ml的椰树椰汁