第三种：木瓜

很多女性朋友知道木瓜 ， 都是因为传说它有丰胸的效果 ， 不过根据木瓜现有的功效来说并没有这种效果 ， 大家只是把它当做一个玩笑来传播而已 。 不过虽然它不能丰胸 ， 也别认为它不好 ， 人在食入木瓜后 ， 木瓜能够帮助肚子清肠毒、排宿便 ， 让身体里的毒素都排出体外 ， 改善肠胃的健康 。 除此之外 ， 木瓜里还富含比较多的木瓜酵素 ， 这种酵素能够分解人体内的脂肪 ， 再通过粪便排出体外 ， 人在不知不觉当中就瘦了 。

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