大脑是人体非常重要的器官 ， 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要 ， 大脑健康年轻自然长寿 。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动 ， 还可以通过食物为大脑补充营养 。 补脑已经不是小孩子的专属了 ， 现在很多年轻人 ， 特别是脑力劳动者也需要多补补脑 ， 用更好的脑力来面对生活中的各种压力 。 想要补脑要多吃什么?

----大脑最爱的食物 ， 核桃只能排第四 ， 第一谁都猜不出来！//----

花生

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