----大脑最爱的食物 ， 核桃只能排第四 ， 第一谁都猜不出来！//----

香蕉

香蕉营养丰富、热量低 ， 含有称为“智慧之盐”的磷 ， 香蕉又是色氨酸和维生素 B6 的超级来源 ， 含有丰富的矿物质 ， 特别是钾离子的含量较高 ， 一根中等大小的香蕉就含有 451 毫克的钾 ， 常吃有健脑的作用 。

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