原料：鱿鱼、豆瓣酱、洋葱、红辣椒、姜、蒜、玉米油、料酒 。

做法步骤：

----酱爆鱿鱼卷 ， 鲜美营养 ， 老少皆宜 ， 招待客人很有面子//----

第1步、准备好食材：鲜鱿鱼500克、红辣椒100克、葱头150克、姜5克、蒜20克、料酒10毫升、玉米油30毫升、豆瓣酱 。

• 端午雨水多，不妨吃的营养菜，味道鲜美，营养丰富，提升抵抗力
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• 夏天就该喝这汤，简单易做，清热解暑，味道特鲜美，越喝越喜欢
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• 酸辣开胃下饭，味道鲜美好吃不腻，每次做孩子都能喝三碗
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