寒冷的冬天喝杯红糖姜茶吧，暖胃驱寒还能防病( 二 ) 红糖、生姜是生活中常用的保健食物

而姜，在家中一般都有，可以作为调料，也可以作为药用使用。民间有“夏天一日三片姜，不老医生开药方”的说法。家备小姜，小病不慌，生姜主要的功效是发汗解表、温肺止咳，可以治疗偏头痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、神经衰弱，还可以缓解消化不良、食欲不振，可以暖胃肠，也可以缓解晕车等。

----寒冷的冬天喝杯红糖姜茶吧，暖胃驱寒还能防病//----

姜茶，在我们的日常生活中一种很常见的自制的保健品，其用茶叶、生姜、红糖各适量用水煎而成。将新鲜生姜5片，加300毫升水煮沸5分钟，滤去姜片，然后加入10克红糖搅匀后饮用。