程序结束后 ， 第一时间放入泡软的枸杞

这道菜是冬季的补品 ， 对一般的风寒咳嗽、体虚怕冷、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状都有着治疗和补益的效果 。

----农产品营养制作：甘蔗三种新吃法 ， 清热润肺还解酒！//----

甘蔗绿豆粥

原料：甘蔗、莲藕、雪梨、荸荠

将甘蔗去皮 ， 切成条状 ， 荸荠去皮

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