其实 ， 跑步是一件既枯燥又反人性的事情 。 在凛冽的冬天 ， 也许别人还在被窝里睡大觉、刷手机 ， 而你为了昨天立下的誓言 ， 早早脱离那个舒适暖和的被窝 ， 来一场大汗淋漓的晨跑 。

但是 ， 为什么越来越多的朋友喜欢跑步 ， 而且不见减少呢？那是因为 ， 对于他们来说 ， 跑步真的是一件非常神奇的事 。

跑步是一件神奇的事

从开始的跑2公里就气喘吁吁到后来的一口气跑10公里 ， 有多少人中了跑步的毒 ， 使跑步成了一件无法割舍的事情 ， 即使再忙也要每天跑上一跑 。

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