芒果干：开脾健胃

芒果干有益胃、止呕、止晕的功效 ， 对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、呕吐等均有疗效 。 果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果;芒果干能降低胆固醇 ， 常食芒果有利于防治心血管疾病 ， 有益于视力 ， 能润泽皮肤 ， 是女士们的美容佳果 。

----别说太甜会发胖 ， 这几种果干有益女性健康//----

芒果干有祛疾止咳的功效 ， 对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用;芒果干的果汁能增加胃肠蠕动 ， 使粪便在结肠内停留时间变短 ， 因此对防治结肠癌很有裨益 。

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