----枸杞只是泡在保温杯里面的 ， 那你就错了//----

枸杞是平时很常见的一种药材补品 ， 也是人们很喜欢用在日常煲汤跟泡水的一个万能食补搭配 。 去年有段时间 ， 枸杞还连带保温杯一起在网络上大热 ， 成了中年人的养生搭配！

那吃枸杞具体有哪些好处呢？能抗癌吗？

如果只是从它的营养成分来看 ， 确实不是一种普普通通的食材 。 从中国食物成分表得知 ， 它有非常多的营养物质 ， 每百克的枸杞中富含维生素A、叶黄素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、镁、硒、铁、磷等等 。

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