但要是人经常熬夜 ， 使得本该安静下来净化血液的肝脏一直没法正常运转 ， 血液中的毒素不能及时清除 ， 就会聚积起来；还有很多朋友喜欢喝酒抽烟 ， 吃一些油腻、生冷等对肝脏不好的食物 ， 就会让肝脏正常的疏泄功能受到损伤 。 毒素分解不掉 ， 疏泄不通 ， 气血不畅 ， 时间一长 ， 人就会出现文章开头的那些毛病 。 更严重的时候会发展成为肝炎、脂肪肝、肝硬化 ， 甚至肝癌！

这时候 ， 就不得不提到养肝护肝了 。 古人说的好：“上医治未病” 。 最好的治病方法就是在病出现之前把它消灭掉！所以这里推荐几个养肝护肝的好东西 ， 供朋友们参考 。

----出现这些毛病 ， 说明你的肝可能有问题了 ， 养肝护肝得吃它们！//----健康频道 http://

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