吴阿姨为什么要参加在旁人看来这么奇怪的运动呢？这样的运动对身体健康究竟有没有作用？这种健身方式是否科学呢？采访人员就此也采访了相关医疗专家 ， 医生说这种运动并不是人人适合 ， 而且对老年人来说存在一定风险 。

爬行是他们的锻炼方式

吴阿姨从一家制药厂退休已经有二十年了 ， 她说 ， 年纪大了 ， 身体的毛病就多了 。 几年前 ， 她看到了别人这么爬 ， 也就开始请教学习起来 ， 自从她开始这项运动以来 ， 以前腰疼的毛病好了 ， 所以也就坚持了下来 。 她说 ， 爬行的时候 ， 要做到全身放松 ， 慢慢爬行 ， 还要注意防护 ， 天气太冷不要做这项运动 ， 寒气重对身体也不好 。 她还提醒 ， 心脏不太好的人不能爬 ， 血压高的人不能爬 ， 有眼疾的人也不能爬 。

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