枸蒲穗就是枸树的穗状雄性花蕊 ， 与根共入药 ， 具有补肾 ， 强筋骨 ， 明目 ， 利尿的功效 。 用于腰膝酸软 ， 肾虚目昏 ， 水肿 。 常见的食用方法是蒸 ， 也可炒 。

紫玉盘

----适合春天吃的野菜 ， 可以治疗风热感冒、流感、支气管炎、肝炎//----

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