2、预防肝胆结石

常吃青椒能预防胆结石 。 青椒可使体内多馀的胆固醇转变为胆汁酸 ， 从而预防胆结石 ， 已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒 ， 对缓解病情有一定作用 。

3、促进血液循环

辣椒食用后能改善心脏功能 ， 促进血液循环 。 此外 ， 常食辣椒可降低血脂 ， 减少血栓形成 ， 对心血管系统疾病有一定预防作用 。

4、燃烧体内脂肪

辣椒有减肥作用 。 辣椒的成分能有效燃烧体内脂肪 ， 促进新陈代谢 ， 达到减肥效果 。 在日本市场上 ， 已有多种适合女性食用的辣椒製品 。

二、哪些人不适合吃辣1、痔疮疼痛加剧

痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物 ， 会刺激胃肠道 ， 使痔疮疼痛加剧 ， 甚至导致出血等症状 ， 痔疮患者应多饮水 ， 多吃水果 ， 少吃或不食辣椒 。

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