健康吃辣椒好处( 三 )

2、吃辣加重眼病

红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病 。 在治疗过程中 , 大量食用辣椒、生薑、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品 , 也会影响疗效 。

3、辣椒刺激肠胃

吃辣椒虽能增进食欲 , 但肠胃功能不佳者食用辣椒 , 辣椒刺激消化器官 , 会使胃肠黏膜产生炎症 , 应忌食辣椒 。

4、怀孕便秘上火

产妇在产后一周内 , 吃辣椒不但使自己上火 , 出现大便秘结等症状 , 而且还会影响婴儿 , 使婴儿内热加重 。

三、吃辣不上火好妙招1、凉性食物缓解

如果真的是很想吃辣椒的话 , 最好可以和滋阴、降燥、泻热的食物一起烹调 , 烹调前先把辣椒在醋裡泡一会儿 , 或在烹调辣菜时加点醋 , 也可缓解上火 。