肝不好难长寿 多吃“2青” 少做3件事 肝脏会变好( 三 )

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酒精对肝脏的损伤,是比较大的。经常喝酒的人,酒精对肝细胞的伤害,就越来越大,最终引起酒精肝。

少生气

中医认为,怒伤肝。如果一个人,脾气很容易暴躁,这可能会引起肝气横逆、肝阳上亢,对肝脏的健康极为不利。

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