四道家常美食,满足你在家吃饭的想法( 六 )
材料:老麻鸭400克、板栗165克、老姜片10克、小葱节10克、盐5克、酱油30毫升、料酒20毫升、白糖10克、味精10克、菜油适量
做法:
1、把老鸭宰杀治净后 , 斩成3厘米大小的块 , 先是在沸水锅里焯水 , 捞出来再用清水冲洗干净 , 备用 。
2、锅里放少许的油烧热 , 先投入老姜片和小葱节炒香 , 在倒入老鸭块翻炒2分钟以后 , 加放酱油、盐、味精、白糖、料酒和清水 , 大火烧开后改小火 , 煨焖40分钟才加入板栗和青红椒节 , 待继续焖至锅里的汤汁醇浓时 , 便可起锅装盘
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