第三 ， 对很多疾病的治疗 ， 有很好的辅助作用 。 人们常说一句话:"富人吃补药 ， 穷人泡泡脚" 。 可见泡脚的作用很大 。 尤其是现代社会 ， 空调的大量使用 ， 再加上人们普遍爱吃凉的食物 ， 所以体内多寒湿 ， 通过泡脚 ， 可以加速体内排寒 。

很多经过泡脚的人都有这样的经验 ， 泡脚的时候 ， 会感觉膝盖很凉 ， 说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外 。 因此 ， 如果你得了风寒感冒了 ， 有时不用吃药 ， 泡泡脚 ， 一出汗 ， 将体内的寒驱散 ， 就OK了 。 还有很多血压高的人 ， 如果长期泡脚 ， 会使得人体的肢体末端血液循环得到改善 ， 因此 ， 慢慢的血压就降了下来 。 总之 ， 明白了道理 ， 身体力行的去做 ， 泡脚的好处只有您自己最清楚 。 那我们该如何正确地泡脚呢?

如何正确泡脚

那如何正确的泡脚呢?下面我给大家提供一个我们使用多年的方法 。

第一 ， 要选对泡脚桶 。

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