----哪些因素会导致老年人睡得少？最后一种 ， 可能大家都无法避免//----

所以老年人如果一直处于一个安静的环境下 ， 睡眠会慢慢得到提高 ， 但是随着生活质量的提高 ， 路上的车辆也开始变多 ， 所以很多生活在城市的老年人睡眠质量都比较差 。 有数据显示 ， 生活在农村的老年人要比生活在城市的老年人 ， 睡眠质量更好 。

健康因素

老年人因为身体器官的逐渐衰老 ， 各种身体疾病就开始出现了 ， 并且老年人多多少少都会有一些疾病 ， 有些疾病虽然不是很严重 ， 但是依旧会给老年人带来一些疼痛感和不适感 ， 当身体出现一些轻微不适的时候 ， 老年人的睡眠就会受到影响 ， 睡眠时间就会变短 。

• 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上，身体哪些变化提示衰老？带你一探究竟
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 糖尿病足严重的可导致截肢！专家：警惕糖尿病足早期的蛛丝马迹
• 骨科能做哪些生物力学分析呢？
• 膀胱癌是怎么回事？哪些行为很伤膀胱？看完这篇，全明白了！
• 尿毒症虽可怕，预防也不难，控制好这7大危险因素，也能远离它
• 泡蜂蜜的水果有哪些?哪些水果可以泡蜂蜜?
• 小报告 | 数字疗法大风吹，三大治疗领域都有哪些公司在飞？
• 【天使科普】什么是唐氏综合征？什么原因导致了唐氏综合征？
• 女性开始走向衰老时，会出现哪些表现？过了40岁就要开始留意