健身的好处多多，总是能给你意想不到的惊喜。比如让你的身体健康、让你的体魄强健。还能让你拥有好身材，这一点才是最能打动健友的关键！

她叫Bruna，今年28岁。看她的身材绝对够健美、够性感，无论是在男生还是女生的审美体系中，都是能打高分的存在。特别是那小蛮腰，看起来就坚韧有力。这一切都少不了她的努力与坚持，对于健身来说，你总要比想象中更努力。

----28岁健身教练, 虽然身高1米56, 却健身打造出适当的身材比例//----健康频道 http:// //

视运动如生命的她总是喜欢一身运动装扮，这样才能把她健康阳光的气质完全衬托出来。她热衷挑战各项运动，超强的运动能力让她完全不受限。千万不要因为你当前身体素质不行就给自己太多负担，健身最重要的是健康快乐的心态。

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