28岁健身教练, 虽然身高1米56, 却健身打造出适当的身材比例( 三 )

28岁健身教练, 虽然身高1米56, 却健身打造出适当的身材比例

----28岁健身教练, 虽然身高1米56, 却健身打造出适当的身材比例//----健康频道 http:// //

看她黄金的身材比例,一双腿也能有1米7的感觉。可也许你都不敢相信,她的实际身高只有1米56。这个大家眼里的小个子正是通过自己的努力才拥有了完美身材。

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从她曼妙的曲线身材中你也许也猜到了她最喜欢锻炼的部位,那就是臀腿肌肉。要想有曲线怎么能不练力量,有针对性的练习至关重要。