很多研究都表明 ， 焦虑、情绪不佳往往会“ 锁死”一个人的想象力和创造力 ， 进而把人们逼进“ 越焦虑越干不好 ， 然后更焦虑更干不好”的恶性循环里面 。 因此有专家建议 ， 现代人应具备快速转换心情的能力 ， 从而更好地应对生活和工作中的困境 。

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