在我们的生活中总会听到阳气这个词 ， 它到底是什么意思呢？事实上阳气算得上是一个概念 ， 中医学里的一个概念 。 中医认为阳气可以帮我们温养我们的器官 ， 帮我们维持生理功能 ， 而阳气不足则会导致身体里免疫力降低 ， 引发各种疾病 。 当然阳气不足的现象很常见 ， 只是可能自己不自知 ， 导致流失阳气的原因也有很多 ， 只是自己也不知道而已 ， 我们要做的应该是及时改正这些习惯 ， 防止阳气继续流失 。

----生活中的一些事或许会偷走你的阳气 ， 若能避开 ， 会让阳气补满//----

损阳气的习惯

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