----收下这几道菜谱 ， 让孩子自己去添饭！//----

鸡胸2块、麻椒10克、生抽4勺

糖半勺、香油半勺

植物油200ml、干红辣椒50克

去皮白芝麻10克、醋1勺

葱姜50克、八角1枚

1.先来自制辣椒油 ， 取干红辣椒一大把 ， 麻椒一小撮 ， 用料理机打碎

2.将打碎的辣椒粉倒入一个不怕烫的容器中 ， 大一点的 ， 加一把脱皮白芝麻 。

• 催眠药怎么选？最长能用多久？收下这份用药手册
• 被蜘蛛咬了一口，她半张脸都肿了！快收下这份独门处理秘笈
• 吃一口香半天的几道美食，鲜香下饭，解馋开胃，美味营养实惠
• 百岁老人的养生菜谱：不吃补药，就爱吃3样菜，养胃补肝护血管
• 大人孩子宅家运动少，几道菜要常吃，排毒降脂又补钙，增强免疫力
• 几道能拿得出手的美味家常菜，简单易做，看一遍就能学会
• 怕冷、大便稀、爱出汗？或是脾阳虚在作祟，温脾养阳的妙招请收下
• 「科普园地」提高免疫力，这些干货请收下
• 「一周菜谱」糖尿病本周食谱（01.04~01.10）
• 补铁剂|贫血要补铁，如何补铁效果好？这波科普你一定要收下