「鬼压床」

是怎么回事？

人的睡眠是有深浅之分的 ， 在睡眠较浅的情况下 ， 身体大部分处于比较放松的状态 。

肌肉出自于保护机制 ， 处于一个低张力状态 ， 眼球与呼吸在运作中 ， 梦境也常常产生在这个阶段 。

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