一、错误时间进食会影响胰岛素释放

来自曼彻斯特大学的研究人员进行了研究 ， 研究了培养细胞和小鼠的实验 。 他们解释说 ， 食物会触发胰腺释放胰岛素 ， 帮助身体利用食物中的糖摄入量 。 当在不同时间服用食物时 ， 也在“错误”时间看到胰岛素释放 。 研究人员说 ， 这可能会让身体时钟陷入眩晕 ， 影响减肥效果 。

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