吃钙片会得肾结石?是真的吗？

很多老年人 ， 尤其是绝经后妇女 ， 为了预防骨质疏松 ， 可能需要服用钙片 。
有人担心 ， 吃钙片会增加肾结石 ， 到底是不是这样呢？

钙片会引起肾结石仍然存在争议 。 研究发现 ， 食物中的钙含量越多 ， 得肾结石的几率反而越小 ， 那钙片会导致肾结石就没法解释 。

不过 ， 要想减少钙片引起肾结石的几率 ， 吃的时机很重要 。 研究人员建议钙片要和食物一起吃 ， 不要空腹吃 ， 这样就不会增加肾结石风险 。

“结石不算病 ， 疼起来不要命” ， 想要减少得肾结石的几率 ， 平时注意多喝水非常重要!

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