做饭不好吃的妈妈靠这个抓住了一家人的胃( 五 )

10、猪肚汤滚沸 , 放入鸡块 , 大火再次烧开 , 再放小火 , 炖30分钟 。

11、放入泡好的竹荪 , 再小火炖15分钟 。

12、盛出前 , 放适量的盐 , 即可 。

煲汤材料单一的人可以收藏一下 , 我这里列了好多种汤的功效及汤名 。 食材丰富制作较简单 。

一、补血养心安神汤代表:1.桂圆茯神猪心汤2.当归参芪猪心汤3.鲜百合桂圆鸡心汤4.荔枝桂圆鸡心汤5.参麦黑枣乌鸡汤6.酸枣仁老鸡汤7.黑枣桂圆鸡蛋汤8.桂圆红枣水鱼汤9.红豆花生乳鸽汤10.淮杞玉竹鲜蚝汤

二、补血养肝明目汤代表:1.黄精苍术羊肝汤2.夜明砂鸡肝汤3.蕤仁蝉花猪肝汤4.枸杞叶鸡蛋汤5.枸杞猪肝汤6.菠菜猪肝汤7.黑木耳田七猪肝汤8.石斛虫草瘦肉汤9.生熟地蝉花羊肝汤10.红豆杞子泥鳅汤