“比如脑血栓、心梗等高死亡率的疾病 ， 在寒冷的环境中更容易发病 ， ”鲍勇说 ， “寒冷威胁着人类的健康 ， 冬季供暖恰恰是对抗寒冷最好的方式之一 ， 许多人担忧暖气病 ， 其实大可不必 ， 只要建立良好的卫生保健意识 ， 保持室内环境的良好 ， 暖气是对人有益的 。 抗寒当然是一种很好的能力 ， 但不能一味追求抗寒 ， 更不能把抗寒和健康等同 ， 健康并不只有抗寒一项 ， 一个抗寒能力很强的人 ， 未必健康 。 ”

“从临床经验上看 ， 并没有出现过因为暖气而导致某些疾病的患者数量大规模增长的现象 ， 所谓暖气病 ， 其实更多是因为室内环境不良 ， 或者暖气温度过高造成的 ， ”蒋萍说 ， “一般来说 ， 冬季室内温度在18℃到22℃比较合适 ， 不宜太低 ， 也不宜太高 。 同时还要保持室内湿度 ， 必要的时候使用加湿器增加湿度 ， 当然 ， 加湿器要注意清洁、及时换水等 ， 否则容易滋生细菌 ， 导致疾病的发生 。 ”

科学采暖 ， 兼顾经济和健康

怎样才能更好地利用暖气 ， 以避开暖气病呢？

• 天热烦躁头晕，可以多吃的食物，补脑益智，美容养颜，早吃早受益
• 烦躁易怒 要给身体驱驱寒
• 绝妙的方子，平衡阴阳，补中有泻，让你心神安稳，不烦躁好睡眠！
• 老人睡眠不好怎么办？,睡前说话有助调节烦躁情绪
• 你有失眠、情绪烦躁症状吗？
• 越烦躁越失眠！中医上的2味药治失眠，一补一泄，立马见效
• 45～55岁的女性，情绪烦躁易激动，怎么调理？早知早受益！
• 冬季供暖正当时，请收好这份暖气病应对指南
• 失眠烦躁、溃疡不断，经常上火太受罪！照着这样吃，轻松降火气！
• 葛根具有烦躁热渴、心热吐血、热毒下血等功效你知道吗?