3、坚持推拿

----3种食物要少吃 ， 高尿酸可能升高 ， 警惕痛风！//----

推拿对于降低尿酸的效果很神奇 ， 因为其属于人体的一种代谢疾病 ， 可以通过按摩肾俞、胃俞和肺俞、足三里、三阴交等穴位调理 ， 每个穴位推拿3-5分钟 ， 每日两次 ， 坚持下来 ， 效果很神奇 。

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