据不完全统计 ， 目前中国约有5000万白领患有颈椎病 ， 其中约20%的人病情严重 ， 需要治疗 ， 约2%的人需要通过手术来缓解病情 。

----腰酸背痛 ， 脖子僵硬 ， 介绍3个动作 ， 帮你缓解不适//----

是的 ， 由于长期的伏案工作 ， 我们身体大部分时间都处于极度紧张和僵硬的状态 ， “腰酸背痛 ， 脖子僵硬”几乎已经成为了办公室人群的常见病 。

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