碳水 ， 脂肪 ， 胆固醇：世界上最好吃的三个要素 ， 你可以堆在一个碗里 。

今天教大家做牛排鸡蛋盖饭 。

最早是在《食戟之灵》里看到这种肉比饭还多的操作：

----一碗神仙牛排盖饭 ， 堆满肉肉肉肉肉！//----

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