许多糖尿病患者不爱运动 ， 喜欢在家躺着 ， 坐着 ， 这都不利于糖尿病的控制 。 专家建议糖尿病患者还是要多进行适当的运动 ， 一是有利于疾病的缓解 ， 二是也有利于患者的心情愉悦 ， 我们都知道心情愉悦对患者的病情来说也是很有利的 。 肥胖型糖尿病人 ， 进行必要的运动 ， 往往比单纯控制饮食更能取得降糖效果 。

但是经常有糖尿病患者会出现这种情况 ， 吃完饭稍作休息 ， 出去运动 ， 没过一会就头晕了 ， 是低血糖了 ， 这是什么情况 ， 运动到底应该控制在哪个量才行？

----糖尿病患者怎么运动//----

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