----女人30岁要认识此水果 ， 好处多多 ， 能预防贫血、改善视力！//----

三、禁忌

1、黑加仑含有多种发酵糖类物质 ， 食用后若不漱口 ， 口腔中的黑加仑残渣易对牙齿有害 。

2、吃黑加仑后不能立刻喝水 ， 黑加仑有通便润肠功效 ， 吃完后立即喝水会加速肠道蠕动 ， 产生腹泻 。

3、黑加仑一般人群都可食用 ， 但体质虚寒者 ， 如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人少食 。

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