每个月我们女性的身体都会发生一次脱落和排除的“剧变” ， 在此期间 ， 我们的身体抵抗力和免疫力都会相对下降 ， 很容易患上一些疾病 ， 细菌感染这些就不说了 。 如果在那几天不好好保护自己的话 ， 身体还很容易被寒气入侵 。 长期下去很可能导致宫寒 ， 对于月经和生育都会有一定的影响 。

在那几天的时候 ， 要如何做才能减少身体寒气的侵入 ， 更好的保护自己呢？其实简单的做到这几步就好！

----每个月那几天 ， 女人要保护好自己 ， 做好3步 ， 寒气不伤身//----健康频道 http://

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