月经期间忌口 。 三种食物不应该吃 。

第一月经期间 ， 你不能吃辛辣的食物 。 这是许多人都知道的 ， 但你为什么不能吃呢？很多人并不知道 ， 事实上 ， 因为辛辣食物会刺激子宫出血率 ， 然后月经量的突然增加会导致月经不调 ， 而当月经不干净时 ， 吃辛辣食物很容易导致长斑和痤疮 。

----月经快干净时 ， 别急着吃3种食物 ， 尤其是第1种 ， 很多都女生忍不住//----

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