秋天水果好吃又健康( 三 )

当人体出现低血糖时 , 若及时饮用葡萄汁 , 可很快使症状缓解;葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂 , 可抗衰老 。

番石榴——排毒抗衰老

秋天水果好吃又健康

----秋天水果好吃又健康//----

番石榴 , 俗称芭乐或拔子 。 它的果实椭圆形 , 颜色乳青至乳白 , 极其漂亮 , 含有大量的钾、铁、胡萝卜素等 , 营养极其丰富 。 肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻 , 是养颜美容的最佳水果 。