丰胸、哺乳、防癌，乳房保健究竟有多少误区？（上）( 三 ) 丰胸、哺乳、防癌乳房保健究竟有多少误

其实，很多丰胸产品都有可能含有激素添加剂，其丰胸效果越明显，隐藏的风险也越大。

而且，雌激素引起的乳房变化只是一时之效，外源性雌激素会影响体内雌激素的分泌，一旦停用，反弹会很严重；若长期使用导致雌激素过量，则可能会发生色素沉着、乳腺增生疼痛、乳腺纤维瘤等，月经也会受影响，还会增加乳腺癌的风险。

除了要注意丰胸产品中的成分以外，有乳腺疾病的患者，或使用后乳房明显肿胀者对于精油、丰乳膏推拿也应尽量避免。

【内服：乳腺保健食品】

那么，维生素 E 和蜂王浆等受到女性欢迎的保健品是否对乳腺保健有益呢？维生素 E 能促进性激素分泌，蜂王浆内的活性成分能够增加体内雌激素等，都可以通过改善内分泌对乳房保健有间接作用。

相对于口服保健品，用食物丰胸调经、改善气色，是低风险又颇为有效的方法，如黄豆和葛根内含有大量的植物雌激素，对女性体内的雌激素水平可以起到双向调节作用，是很好的“天然保健品”。