榴莲是东南亚已经我国热带地区的一种特产水果 ， 其果肉丰厚 ， 营养丰富 ， 味道因人而异 ， 有人觉得其味臭如屎 ， 难以下咽 ， 有的人却觉得榴莲香味浓郁 ， 可增加食欲 。

----榴莲干营养价值高 ， 能增强记忆力、帮助消化 ， 给身体来个大扫除//----

榴莲干功效：

1、增强记忆力

生鲜的榴莲中铁元素含量很高 ， 有强效的补血作用 ， 但是干制后的榴莲干铁元素含量虽然高 ， 但是其吸收收到了严重的影响 ， 反而不能起到补铁补血的作用 ， 而榴莲干经过水分的蒸发处理 ， 其果肉中含有的锌元素和硒元素得到了浓缩 ， 食用榴莲干能增加这两种元素的摄入量 ， 对记忆力的改善很有帮助 ， 适合中老年人食用 。

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