肩周炎的预防方法有哪些

1、对健侧肩积极预防

对已发生肩周炎的患者 ， 除积极治疗患侧外 ， 还应对健侧进行预防 。 有研究表明 ， 有40%的肩周炎患者患病5～7年后 ， 对侧也会发生肩周炎;约12%的患者 ， 会发生双侧肩周炎 。 所以 ， 对健侧也应采取有针对性的预防措施 。

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2、纠正不良姿势

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