这几天天气真的是冷 ， 也没有什么东西能阻止我出门吃火锅了 ， 本想下午健身晚上火锅 ， 可每周都有新开的火锅店 ， 不得不早早地在门口排队 ， 只为了能有开业优惠 。

在这种“不可抗力”下变胖的你 ， 为下降点体重是不是又要没日没夜运动健身控制饮食多日了 。

----空腹健身能让你瘦的更快吗？//----

那肚子空空的还要健身 ， 这样真的可以吗？

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