----每天多吃4种食材 高血压 要吃！可以有利于恢复//----

玉竹炖猪心

原料：玉竹50克,猪心500克,生姜、葱、花椒、食盐、白糖.味精、香油适量 。

制法：将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000毫升 。 将猪破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同放锅内,在火上煮到猪心六成熟时,将它出原凉 。 将猪心放在卤汁锅中,用文火煮熟捞出,指净浮沫 。 在锅内加卤汁适量:入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汗,将其均匀地涂在猪心里外即可 。 每日2佐餐食用 。

功效：养阴生津,安神宁心 。 适用于冠心病、心律不齐以及热病伤阴的干咳 。

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