----清炖羊排：立冬了！！来碗羊肉汤 ， 汤鲜肉嫩 ， 滋润暖心//----

• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 中年|立冬后，女人常食此果，能改善面色暗沉，皮肤干枯，形体消瘦
• 水果|立冬后，此水果之王，每天吃几个，清热解毒、减肥瘦身，早知早好
• 吃法|立冬后，常吃红枣有5种好处，红枣有哪些营养的吃法？
• 立冬后，莲藕和此物一起煮，补益脾胃，保护视力，谁吃谁受益
• 立冬后，晚上当零食吃一把，止咳润喉，降三高，愈合伤口，身体棒
• 立冬进补，“2白4苦”可劲吃，现在才知道，此物剁馅别有一番风味
• 立冬后，晚上当零食吃几颗，眼不干了，肠道健康了，还能降血压
• 立冬后，咳嗽痰多好不了，教大家一招，轻松止咳化痰，药物不用抓
• 立冬后，爱美的女性不妨常吃此果，皮肤白皙了，眼睛更加明亮有神