胃不好的人，冬天多吃这8样碱性食品，把胃修复好，胃病不来找铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量

铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，具有很好的额补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。

----胃不好的人，冬天多吃这8样碱性食品，把胃修复好，胃病不来找//----

红茶属于发酵茶，茶性更加温和，喝点温和的红茶有助于消化。红茶的刺激性小，在秋冬换季的时候，还能起到驱寒保暖的作用，更有利于身体健康。