冬季养生这几种萝卜换着吃

1、白萝卜润肺止咳

秋末冬初 ， 很多市民肺部不适 。 白萝卜有一定润肺止咳功效 ， 对肺部健康很有好处 。 白萝卜生吃促消化 ， 熟吃补气 。 冰糖和蜂蜜都有润肺、养肺功能 ， 和萝卜一起搭配 ， 少了白生萝卜的辛辣之气 ， 多了冰糖和蜂蜜的香甜 。

----立冬后吃穿都要多注意 ， 冬季养生这几种萝卜换着吃！//----

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