----想要长寿 与四“乐”相伴//----

图@视觉中国

广州日报讯 （全媒体采访人员伍仞）日前 ， 中国工程院院士钟南山首次以慢性疾病患者的情绪管理为主题 ， 进行了一次公开科普讲座 。 他告诉大家 ， 人的自然寿命本应至少有100岁 ， 然而目前慢性病已经成为“第一杀手” ， 而健康不仅仅是指身体 ， 健康的一半是心理健康 。 如何保持良好心境？钟院士在讲座上分享了自己的秘诀 。

人的自然寿命 至少在100岁以上

根据世界卫生组织的统计数据 ， 2016年中国人平均寿命为76.1岁（男性74.6岁、女性77.6岁） ， 排名全球53 。 “以前觉得五六十岁的人已经很老 ， 现在在我看来 ， 五六十岁的人 ， 有经验、有能力、协调能力好 ， 是很好的阶段 。 现在 ， 我们‘80后’都还没觉得老 。 ”钟南山开玩笑道 ， 自己现在才“28岁” 。 （实际上 ， 他刚刚过完82周岁生日呢！）

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