想要长寿 与四“乐”相伴( 五 )

知足常乐:“做人要有执著的追求 , 但不要苛求 。 知足常乐 , 改变能够改变的 , 接受不能改变的 。 ”

自得其乐:“癌症、高血压、糖尿病最怕这一个字——笑 。 ”

助人为乐:“当你帮助别人解决了困难时 , 你也会感觉到快乐 。 比如我们ICU医生全力以赴、日夜抢救病人后 , 第二天早上我看到他们眼圈都黑黑的 , 但是眼睛是放着光的 , 我就知道 , 这个病人活了 。 ”

苦中求乐:“1971年我下乡搞科研时 , 在竹料镇 , 过年也不能回家 。 我就买了点花生、糖 , 大家在油灯下坐着 。 我当时就跟大家讲 , 我们现在是这样 , 以后会好的 , 要懂得憧憬美好的未来 。 ”