----女人体重一旦超过120斤 ， 想减肥就得多吃这些食物 ， 体重悄悄掉//----

柠檬水可以排毒养颜 。 水本来就可以帮助我们身体排毒 ， 加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素 ， 保持肌肤光泽 ， 还可以减少皱纹 。 柠檬中的钾有助于控制血压 ， 刺激大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒 。 如果你生病了 ， 记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜！

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